Xông mặt bằng lá tía tô với 8 cách giúp trị mụn và làm sáng da

Tác dụng khi xông mặt bằng lá tía tô

Xông mặt với lá tía tô thì có tác dụng gì? Nếu biết được ích lợi của lá tía tô đối với da mặt. Bạn sẽ sử dụng nguyên liệu này đúng mục đích hơn. Vậy thì có nên xông mặt bằng lá tía tô?

Lá tía tô vốn dĩ là một loại rau thơm được dùng nhiều trong nấu nướng. Từ xa xưa, cha ông đã sử dụng lá này như một vị thuốc. Đối với làn da, tía tô còn có một số lợi ích như:

1. Trị mụn

Trong lá tía tô có chứa một số thành phần chống viêm như luteolin, axit tortique và đặc tính kháng khuẩn. Vì vậy sử dụng lá tía tô để đắp, xông hơi có thể chữa lành mụn rất hiệu quả.

2. Se khít lỗ chân lông

Lá tía tô có khá nhiều tinh dầu có thể thẩm thấu sâu vào trong da, tẩy tế bào chết và lấy đi chất bẩn tích tụ trên da. Ngoài ra tía tô cũng giúp thải độc da. Các lỗ chân lông sạch sau khi xông sẽ được se khít dần theo thời gian.

3. Làm sáng da và dưỡng ẩm

Xông mặt bằng lá tía tô có thực sự tốt không? Xông mặt là cách cung cấp nước cho da, làm da mềm mại hơn. Bên cạnh đó, các chất trong lá tía tô đã được minh chứng có khả năng ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melanin có trong tế bào hắc tố da. Vì vậy nó có thể làm đều màu, sáng da.

4. Đặc tính chống lão hóa

Trong lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa: flavone, axit béo, omega-3. Chúng có tác dụng chống lại gốc tự do làm tổn hại tế bào, ngăn ngừa lão hóa.

Ngoài ra, nếu sử dụng lá tía tô để xông mặt còn nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Giải cảm, thư giãn tinh thần. Những điều này sẽ có lợi cho nhan sắc và làn da từ bên trong.

Các cách xông mặt bằng lá tía tô

Có nhiều cách xông mặt bằng lá tía tô. Bạn có thể dùng duy nhất lá tía tô nấu với nước để xông. Hoặc cũng có thể kết hợp với các nguyên liệu khác. Dưới đây là một số cách xông cụ thể:

Xông mặt bằng lá tía tô tươi

Lá tía tô có nhiều tác dụng cho làn da. Bạn chỉ cần một nắm lá tía tô là bạn đã áp dụng bí quyết làm đẹp da khá đơn giản.
Chuẩn bị:

•  1 nắm lá tía tô tươi
• Dụng cụ để xông như: thau sạch, khăn tắm hoặc tấm vải to.

Cách xông:

• Tía tô nhặt loại bỏ lá hỏng. Sau đó rửa sạch, cho vào nồi với 500ml nước đun sôi. Khi nước đã sôi, bạn đun nhỏ lửa trong vòng 5 phút nữa để tía tô ra hết tinh dầu.

• Trong khi chờ nước nguội bớt, bạn rửa mặt thật sạch. Đội khăn kín đầu và xông mặt bằng lá tía tô 15 phút, cuối cùng bạn rửa mặt lại cho sạch.

Xông mặt với lá tía tô + sả

Cây sả là cây có mùi thơm đặc trưng. Thường dùng gội đầu, nấu món ăn… Trong cây sả có rất nhiều tinh dầu có chất chống oxy hóa có thể trị mụn, làm đẹp da. Gia vị nhà bếp này cũng có mùi thơm dễ chịu, nên giúp bạn có những phút giây thư giãn.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô tươi

• 5 nhánh cây sả tươi

• 1 nửa thìa muối trắng

• Dụng cụ để xông là: Thau sạch, khăn tắm hay tấm vải to cũng được.

Cách xông mặt lá tía tô và sả:

• Tía tô + sả rửa sạch. Sả cắt bỏ phần gốc, đập giập hoặc thái lát mỏng đều được. Cho cả 2 vào nồi cùng một ít nước, đun sôi. Tiếp sau đó cho vào ít muối và đun nhỏ lửa thêm 5 – 7 phút nữa thì tắt bếp.

• Trong khi chờ nước xông hạ bớt nhiệt độ, bạn hãy rửa sạch mặt. Đổ nước xông ra tô lớn, sạch và xông. Trùm khăn thật kín đầu để hơi xông tỏa khắp mặt. Giữ như vậy khoảng 15 phút sau đó rửa lại sạch mặt bằng nước lã.

Xông mặt với lá tía tô và chanh sả

Xông mặt bằng lá tía tô + chanh sả cũng được nhiều người sử dụng. Bởi những nguyên liệu này đều có tác dụng đẹp da và mang lại mùi hương dễ chịu thư giãn. Xông mặt bằng lá tía tô có thể trị được nám không? Xông mặt cùng với lá tía tô trị nám hiệu quả nếu bạn kết hợp với chanh. Vì trong quả chanh chứa nhiều vitamin C có công dụng làm sáng da.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô tươi

• 3 nhánh sả

• 1 thìa muối biển

• 1 nửa quả chanh

• Dụng cụ để xông như tô, khăn tắm loại to hoặc miếng vải lớn.

Cách xông:

• Tương tự như với cách xông mặt với lá tía tô và sả. Sau khi đã đun xong nước xông. Chờ cho bớt nóng thì bạn vắt nửa quả chanh vào để xông. Hoặc có thể cắt vài lát chanh bỏ vào nồi nước lẫn tía tô + sả đun cùng.

• Thời gian xông mặt bằng lá tía tô và chanh khoảng 10 – 15 phút sẽ đem lại hiệu quả dưỡng da. Xông xong, bạn cần rửa sạch bằng nước mát rồi chăm sóc da như bình thường.

Xông mặt bằng lá tía tô + ngải cứu

Các tinh dầu trong tía tô như perilla aldehyde và limonene giúp thải độc da. Ngải cứu cũng rất phù hợp cho làn da đầu.

Chuẩn bị:

• 1 nắm nhỏ lá tía tô.

• 1 nắm nhỏ ngải cứu

• 1 thìa muối biển

• 1 thìa nước cốt chanh

• Dụng cụ: Chậu rửa mặt nhỏ hoặc bát tô to, khăn tắm hoặc miếng vải rộng tương đương khăn tắm.

Cách xông mặt:

• Tía tô và ngải cứu bạn loại bỏ lá hư hỏng rồi rửa sạch. Cho cả 2 loại lá này vào nồi cùng với 500ml, đun sôi. Khi nước sôi, cho muối vào rồi đun nhỏ lửa 5 phút nữa.

• Đổ nước xông ra bát tô hay chậu. Trong khi chờ cho nước nguội bớt, bạn vệ sinh da mặt thật sạch. Xông mặt bằng nước này trong 10 – 15 phút để giúp dưỡng da. Trong khi xông, bạn nên dùng khăn mềm kỳ nhẹ mặt để tẩy tế bào chết. Xông xong thì rửa mặt và dưỡng da.

Xông mặt bằng lá tía tô + ngải cứu + kinh giới

Lá kinh giới có tính ấm, vị cay, rất tốt khi điều trị các vấn đề về da như: mụn nhọt và mẩn ngứa. Nếu kết hợp cả 3 loại lá này sẽ là một loại mặt nạ xông hơi vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1 nắm nhỏ lá tía tô

• 1 nắm nhỏ lá kinh giới

• 1 nắm nhỏ ngải cứu

• 1 thìa muối

• 1 thìa nước chanh

• Dụng cụ để xông hơi

Cách xông mặt:

• Mỗi loại lá bạn cần nhặt sạch, bỏ gốc và loại bỏ lá héo úa. Cho tất vào nồi cùng với 500ml nước. Đun sôi nước xông rồi đun nhỏ lửa thêm 5 – 7 phút nữa thì tắt bếp.

• Đổ nước xông vào chậu + thêm muối và nước chanh vào. Dùng đũa khuấy đều cho muối tan hết đợi bớt nóng rồi tiến hành xông hơi như các cách thông thường. Xông trong vòng 15 phút thì bạn rửa lại sạch mặt và dưỡng da.

Xông mặt với lá tía tô và muối

Cách xông hơi làm đẹp da này phù hợp với da dầu hoặc nhiều mụn. Muối chứa nhiều chất kháng viêm, không chỉ hạn chế dầu thừa mà còn tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô tươi

• 1 thìa muối biển

• 1/2 quả chanh

• Dụng cụ để xông như tô, khăn tắm loại to

Cách xông mặt:

• Tía tô nhặt bỏ phần lá hỏng, rửa sạch. Chanh cắt thành lát mỏng. Cho tía tô và các lát chanh vào nồi đun sôi lên. Tiếp đến cho muối biển vào đun thêm 5 phút. Tắt bếp, đổ nước xông ra bát chờ cho nguội bớt để xông hơi.

• Rửa mặt sạch và tẩy tế bào da chết. Trùm khăn tắm to kín đầu rồi cúi mặt vào bát nước xông cách khoảng 30cm. Xông mặt trong 15 phút. Cuối cùng rửa sạch và thoa toner như thông thường.

Xông mặt bằng lá tía tô + diếp cá

Tía tô và diếp cá là những vị thuốc nam lành tính. Cả hai đều có tinh dầu giúp giải độc, dưỡng da sáng trắng và điều trị một số vấn đề như da mụn, sạm nám.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô tươi

• 1 nắm diếp cá tươi

• 1/2 quả chanh

• Dụng cụ để xông như tô, khăn tắm loại vừa to

Cách xông mặt:

• Tía tô và diếp cá cần rửa sạch loại bỏ rễ, lá bẩn. Cho vào máy xay sinh tố cùng một ít nước và xay nhuyễn. Cho cả phần nước và cái vào nồi, thêm 500ml nước đun sôi nhỏ lửa trong 3 – 5 phút.

• Đổ hỗn hợp này vào thau sạch hoặc tô lớn để xông. Trong khi xông, bạn nhớ lấy bã tía tô, diếp cá đắp lên mặt giúp tẩy da chết. Xông trong 7 – 10 phút và đắp mặt thêm 5 phút nữa là được.

Cách xông mặt bằng lá tía tô đúng cách

Xông hơi bằng lá tía tô đúng cách không những mang lại hiệu quả làm đẹp da mà còn tránh được một số tác hại nhất định. Sau đây là một vài thắc mắc trong cách xông mặt bằng lá tía tô:

1. Xông mặt bằng lá tía tô bao nhiêu lần 1 tuần?

Nếu mới thực hiện bạn cần áp dụng 1 lần/tuần để kiểm tra phản ứng da. Nếu da của bạn không vấn đề gì thì tăng lên 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao hơn. Sau 2 – 4 tuần, bạn sẽ thấy làn da không những bớt mụn mà còn trắng sáng hơn.

2. Xông mặt với lá tía tô thì có bắt nắng không?

Sử dụng phương pháp này khó tránh khỏi được tình trạng da bị bắt nắng. Do vậy, nhớ bôi kem chống nắng hàng ngày và che mặt khi đi ra ngoài nắng.

3. Xông mặt bằng tía tô có bị dị ứng không?

Tía tô là nguyên liệu từ thiên nhiên lành tính và ít độc tố. Tuy nhiên cũng có thể gây dị ứng với 1 số người. Bạn hãy kiểm tra da cánh tay trước khi sử dụng cho da mặt. Giúp tránh tình trạng dị ứng với tinh dầu của tía tô.

Ngoài cách xông mặt bằng lá tía tô, có thể sử dụng để đắp mặt nạ kết hợp với dùng kem dưỡng da và uống trà tía tô hằng ngày cũng làm đẹp da hiệu quả. Trẻ khoẻ đẹp – Trọn vẹn mỗi ngày mong rằng bạn sẽ có làn da mịn màng, trắng hồng nếu kiên trì thực hiện.

Video: Bác sĩ Nguyên hướng dẫn cách xông hơi  mặt bằng lá tía tô đúng cách.