Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ tại nhà

Gan nhiễm mỡ là tình trạng cơ thể tích tụ chất béo quá nhiều trong mô gan. Khi phát hiện điều trị kịp thời, bệnh sẽ chữa khỏi mà không ảnh hưởng nhiều đến các chức năng gan. Khi bạn bị gan nhiễm mỡ, bên cạnh các chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện thể dục. Bạn cũng có thể áp dụng các mẹo vặt trong dân gian để chữa gan nhiễm mỡ bằng cây thuốc Nam, thuốc Đông y. Một số bài thuốc từ dân gian không những có tác dụng điều trị gan nhiễm mỡ mà còn giúp mát gan, thải độc cơ thể, tăng cường sức khỏe. Phương pháp chữa gan nhiễm mỡ nào từ dân gian mang lại hiệu quả cao tốt nhất? Và bây giờ Trẻ khỏe đẹp  xin chia sẻ đến bạn 10 mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ tại nhà, cùng tìm hiểu nhé.

Tổng hợp 10 mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ tại nhà hiệu quả nhất

Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ được sử dụng khá rộng rãi nhờ có tính an toàn cao và tiết kiệm chi phí cho người bệnh. Xin mời bạn xem qua các bài thuốc rất dễ thực hiện dưới đây:

1. Cà gai leo chữa gan nhiễm mỡ

Trong cây cà gai leo chứa saponin, flavonoid, solasodinon, diosgenin, glycoalkaloid… Chúng có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào gan, giải độc và giúp thanh nhiệt. Hoạt chất glycoalkaloid có trong cây cà gai leo giúp giảm thiểu sự tiến triển các bệnh về gan, trong đó có gan nhiễm mỡ và xơ gan. Do vậy mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ bằng cà gai leo được dân ta sử dụng khá nhiều.

Cách dùng:

Dùng 100g cà gai leo khô đun với nước sôi trong khoảng 5-10 phút

Chắt để lấy nước uống trong ngày thay trà. Bỏ nước đun sôi lại 1 lần nữa để chiết hết hoạt chất trong cây. Uống càng nhiều nước càng tốt cho gan.

Đối với người dân văn phòng không có thời gian, điều kiện pha hãm. Có thể sử dụng trà túi lọc cà gai leo pha vào ly uống tại cơ quan rất tiện lợi.

Áp dụng ít nhất 6-12 tháng sẽ thấy hiệu quả.

Tham khảo thêm: Những ai không nên uống Cà gai leo

2. Rau ngổ chữa gan nhiễm mỡ

Trong cây rau ngổ chứa nhiều hoạt chất quý. Có tác dụng tiêu độc, thanh nhiệt, mát gan, giảm sưng viêm, tích mỡ trong gan. Có thể sử dụng cây rau ngổ để chữa gan nhiễm mỡ theo hình thức ăn sống, nấu chín hoặc phơi khô sắc uống.

Cách dùng:

Dùng 100g cây rau ngổ tươi và 100g bạc hà tươi.

Đem hai vị thuốc đã chuẩn bị nhặt bỏ lá vàng úa, rửa sạch, thái nhỏ, phơi hoặc sấy khô. Sao vàng, hạ thổ 3 lần.

Khi dùng bỏ vào ấm hãm với nước sôi trong 15 phút có thể rót ra uống dần. Hoặc có thể bỏ ấm đun sôi 5 – 10 phút.

Cứ uống 5 ngày lại nghỉ 5 ngày rồi tiếp tục.

3. Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ từ rau cần

Các nghiên cứu cho thấy: rau cần có khả năng hỗ trợ tốt trong điều trị gan nhiễm mỡ mức độ nhẹ. Có thể giảm lượng cholesterol trong máu. Không những giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ mà rau cần còn giúp giải độc gan, hạ huyết áp, làm sáng mắt nhờ chứa hàm lượng các vitamin dồi dào.

Rau cần dùng để chế biến thành các món ăn hằng ngày cũng giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

4. Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ bằng cây chó đẻ răng cưa

Trong cây chó đẻ chứa thành phần Alkaloid, Nirathin hay tanin, giúp chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do và một số tác nhân có hại. Giảm tổn thương cho gan khi bị tích tụ quá nhiều mỡ. Đồng thời còn có khả năng ngăn chặn sự tiến triển của bệnh xơ gan. Cây chó đẻ (Diệp hạ châu) cũng là một trong những bài thuốc Nam chữa men gen cao hiệu quả.

Cách dùng:

Cách 1: Bạn dùng cây chó đẻ, nhân trần và cây vọng cách mỗi vị 10g. Tất cả rửa sạch và sắc với nửa lít nước trong khoảng 20 phút. Nước sắc chia làm 2 lần uống sáng chiều. Dùng ngày 1 thang như vậy cho đến khi chữa khỏi bệnh gan nhiễm mỡ.

Cách 2: Dùng 20g cây chó đẻ (ko cần thêm vị khác). Đem sắc chung với 400ml nước cho đến khi cạn còn 100ml thì gạn ra. Tiếp tục dùng bã sắc thêm 2 lần nữa theo cách tương tự. Nước sắc thu được trộn lẫn với nhau đem chia làm 3 phần. Sử dụng làm 3 lần trong ngày.

5. Cách chữa bệnh gan nhiễm mỡ dân gian bằng mướp đắng

Quả mướp đắng được biết đến là thực phẩm tốt trong thanh nhiệt, giải độc và làm mát gan. Chất xơ có trong quả mướp đắng giúp trung hòa chất béo. Giảm hòa tan chất béo trong lòng ruột. Ức chế việc hấp thu cholesterol vào máu. Tăng cường chức năng của gan. Giúp tăng đào thải mỡ khỏi gan đồng thời còn có thể hạ men gan.

Mướp đắng dùng chế biến thành các món ăn hàng ngày để thay đổi khẩu vị món ăn và bổ trợ sức khỏe gan. Ngoài ra người bị gan nhiễm mở có thể ép nước uống cũng rất tốt. Tuy nhiên, nam giới chưa sinh con thì cũng không nên dùng nhiều mướp đắng.

Cách dùng: Mướp đắng thái lát nhỏ phơi khô rồi bắc chảo sao lên. Khi dùng hãm trong nước nóng thành trà, uống mỗi ngày 2-3 lần.

6. Cách trị gan nhiễm mỡ bằng dân gian từ cây bồ công anh

Cây bồ công anh chứa hàm lượng chất chống oxy khá hóa dồi dào. Giúp thanh lọc độc tố và bảo vệ chức năng gan. Đồng thời nó còn có khả năng chuyển hóa mỡ trong gan. Người ta thường dùng hoa hoặc rễ cây bồ công anh để làm các mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ.

Cách dùng:

Cách 1: Dùng 30g rễ bồ công anh rửa sạch. Sắc kỹ lấy nước uống mỗi ngày 2 – 3 lần.

Cách 2: Dùng 8 bông hoa bồ công anh tươi rửa sạch, sau đó đem hãm với 300ml nước sôi. Khoảng 15 phút sau có thể rót uống dần lai rai trong ngày cho hết.

7. Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ với atiso

Nụ hoa atiso là một loại trà thảo mộc rất tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc gan phổ biến hiện nay. Trong hoa atiso có chứa cynarin và silymarin. Đây là 2 chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Có thể loại bỏ gốc tự do phá hủy tế bào gan. Tăng cường phục hồi các tế bào gan bị tổn thương do gan nhiễm mỡ. Sử dụng trà atiso thường xuyên còn tăng cường chức năng thải độc gan. Cân bằng mỡ thừa có trong cơ thể và hỗ trợ cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ.

Cách dùng:

Dùng 1 nụ hoa atiso phơi khô, rửa sạch, để ráo nước.

Đun hoa atiso đã khô với 1 lít nước, để sôi 5-10 phút.

Chắt nước ra để nguội và dùng. Có thể sắc nhỏ phơi khô và pha trà cũng được. Tuy nhiên không lấy hết được hoạt chất trong trà như khi đun sôi.

Nên uống 2 cốc trà atiso mỗi ngày là vừa đủ.

8. Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ bằng lá trà xanh

Trong lá trà xanh chứa hàm lượng EGCG khá dồi dào, giúp kháng viêm, loại bỏ độc tố và mỡ dư thừa trong gan, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan hay viêm gan.

Cách dùng:

Cách 1: Dùng 30g lá trà tươi đem hãm với nước sôi. Sau 5 phút lấy nước uống hàng ngày.

Cách 2: Kết hợp 3g trà khô và 15g trạch tả. Sắc kĩ thuốc khoảng 20 phút lấy nước uống giúp tiêu mỡ, giải độc và bảo vệ chức năng gan.

Cách 3: Sử dụng 30g lá trà xanh còn tươi sắc cùng với 10g sơn tra và 500ml nước. Đun sôi trong vòng 10 phút lấy nước uống vài lần trong ngày.

Lưu ý: Không uống trà khi bụng đói.

9. Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ với nha đam

Cây nha đam có tác dụng giúp thanh nhiệt, mát trong, giải độc, rát tốt cho gan. Ngoài ra còn có thể giảm mỡ trong gan, hạ lipid mỡ máu, ổn định huyết áp và ngăn chặn tình trạng xơ vữa động mạch.

Cách dùng:

Lấy 100g lá nha đam rửa sạch

Dùng gel bên trong của cây để ép lấy nước cốt.

Pha với 200ml nước lọc + 2 muỗng mật ong nguyên chất. Để tủ lạnh uống hoặc uống ấm tùy theo sở thích.

Ngoài ra cũng có thể dùng nha đam chế biến các món đồ uống như trà sữa… cũng tốt cho chức năng gang.

10. Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ bằng nhân trần

Nhân trần là cây thuốc nam quý có tính bình, vị đắng, trừ thấp, có khả năng thanh nhiệt, hỗ trợ trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, vàng da, sỏi túi mật, nóng trong, mụn nhọt lở loét hay nhiễm trùng ngoài da.

Cách dùng:

Lấy 30g nhân trần rửa sạch, sắc nhỏ.

Bỏ dược liệu vào ấm, rót 1 lít nước sôi vào ủ trong 15 phút làm trà uống hàng ngày.

Trà nhân trần có vị hơi ngọt khá dễ uống.

Ưu nhược điểm của mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ

Cũng giống như nhiều phương pháp chữa bệnh khác. Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ cũng có những ưu nhược điểm sau:

Ưu điểm

• Các cây thuốc nam thường có thành phần lành tính, an toàn cao. Bởi các hoạt chất trong cây là các hoạt chất đã từng tồn tại trong cơ thể sống. Không giống như các chất được tiều chế từ phương pháp vô cơ trong thuốc Tây.
• Nhiều cây thuốc mọc trong vườn nhà, dễ kiếm, dễ mua và ít tốn kém chi phí.
• Các mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ này vô cùng đơn giản, dễ làm và dễ uống.

Nhược điểm

• Mang lại tác dụng rất chậm. Cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ một cách từ từ nên cần kiên nhẫn sử dụng trong thời gian dài.
• Hiệu quả của chữa bệnh ở mỗi người có thể không giống nhau tùy theo cơ địa. Phụ thuộc vào mức độ tích tụ của mỡ trong gan.
• Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ chỉ áp dụng với trường hợp bị gan nhiễm mỡ mức độ nhẹ. Trường hợp bị nặng thì cần phải can thiệp bằng các phương pháp y khoa mạnh hơn mới có thể kiểm soát tốt bệnh và giảm thiểu nguy cơ gặp biến chứng.

Lưu ý khi sử dụng mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ

Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ nhìn chung mang lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, khi áp dụng bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Đối với các vị thuốc không có sẵn trong nhà. Bạn nên lựa chọn các địa chỉ bán thảo dược uy tín để mua. Tránh mua phải dược liệu giả kém chất lượng. Liên hệ với SĐT, Zalo, Facebook trên website: Trẻ Khỏe Đẹp để được tư vấn tốt nhất bạn nhé.
• Trước khi áp dụng bất cứ vị thuốc nào. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên ngành.
• Sử dụng các mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ phải đúng cách. Uống đủ liều lượng cũng như liệu trình điều trị để thu được hiệu quả tốt nhất.
• Gan nhiễm mỡ có nhiều mức độ và nguyên nhân gây bệnh khác nhau. Do vậy, hãy thăm khám định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ để xác định rõ mức độ bệnh của mình trước khi lựa chọn biện pháp chữa trị phù hợp.
• Không sử dụng thuốc Nam thay thế hoàn toàn cho thuốc bác sĩ kê đơn. Cần có sự tư vấn và đồng ý của bác sĩ khi kết hợp điều trị song song cả 2 phương pháp.
• Luôn duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Hạn chế tối đa chất béo, đồ ngọt để kiểm soát tốt cân nặng.
• Hạn chế uống bia rượu, thuốc lá để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc điều trị bệnh.

Trẻ Khỏe Đẹp chúc các bạn có một sức khỏe khỏe mạnh. Tinh thần phấn khởi để vượt qua mọi bệnh tật trong cuộc sống!

Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ: Ngô Thị Định.