Tư vấn sức khoẻ
Cây đinh lăng – Nhân sâm của người Việt
Cây đinh lăng được coi là nhân sâm của người Việt, vì nó đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Mỗi bộ phận của loại cây này đều hữu dụng trong điều trị nhiều bệnh, nhất là phần lá. Vậy cây đinh lăng có tác dụng gì? Những lưu ý khi sử dụng đinh lăng? Bài viết ngay sau đây sẽ bật mí cho bạn một số thông tin hữu ích về vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Cây đinh lăng – vị thuốc quý của người Việt
Loại cây đinh lăng nào được sử dụng làm thuốc
Cây đinh lăng được sử dụng để làm thuốc là loại đinh lăng lá nhỏ (Polyscias fruticosa). Để phân biệt với nhiều loại cây đinh lăng khác cũng mang tên đinh lăng nhưng không được sử dụng làm thuốc, người ta dựa vào hình thái của lá.
- Đinh lăng lá nhỏ: lá hình răng cưa nhọn, gốc và đầu thuôn nhọn. Loại này được trồng rất nhiều ở Việt Nam.
- Đinh lăng lá tròn: lá hình tròn, đầu tù
- Đinh lăng lá to: lá hình mác có răng cưa to và sâu
- Đinh lăng viền bạc: lá thường có viền trắng.
Thu hoạch cây đinh lăng
Đinh lăng là loại cây ưa ẩm, có khả năng tái sinh vô tính khoẻ. Với một đoạn thân hoặc cành cắm xuống đất đều trở thành cây mới. Cây trồng sau 5-10 năm mới được thu hoạch. Cây càng già, năng suất và hàm lượng chất trong rễ càng cao.
Rễ củ thường được thu hái vào mùa thu,vì lúc này rễ mềm, nhiều hoạt chất. Rễ nhỏ để nguyên, rễ to chỉ dùng vỏ rễ. Thái rễ mỏng, phơi khô ở chỗ mát, thoáng gió để đảm bảo mùi thơm và chất lượng. Khi sử dụng có thể dùng nguyên hoặc chế với rượu gừng mà mật ong để tăng tác dụng và tạo vị thơm ngon. Dùng 50 ml rượu gừng 5% và 50g mật ong cho 1kg dược liệu. Tẩm rượu gừng 5% vào đinh lăng khô, trộn đều cho thấm rượu gừng, sao qua nhỏ lửa. Tẩm thêm mật ong, trộn đều cho thấm mật rồi sao vàng cho thơm.
Các hợp chất có trong thân, lá và rễ cây đinh lăng
Vỏ rễ và lá đinh lăng chứa đến 20 loại acid amin, các vitamin B1, B2, B6, saponin, đường và nhiều nguyên tố vi lượng. Từ lá và rễ cây đinh lăng, Trung tâm Sâm và Dược liệu Thành phố Hồ Chí Minh thuộc Viện Dược liệu đã phân lập được các hợp chất có tác dụng kháng khuẩn mạnh và chống được một số dạng ung thư.
Theo kinh nghiệm dân gian, đinh lăng đã được sử dụng làm thuốc bổ, tăng sức lực, chữa ho. Được dùng chữa cơ thể suy nhược, gầy yếu, mệt mỏi, tiêu hoá kém, lợi sữa cho phụ nữ sau sinh.
Công dụng của cây đinh lăng
Cây đinh lăng là cây trồng phổ biến trong nhiều gia đình. Nó được sử dụng rất đa dạng từ thân, lá, rễ. Tuy nhiên, ngoài công dụng để làm gia vị thì bạn đã biết công dụng đặc biệt của đinh lăng là gì chưa? Cùng tìm hiểu những công dụng đặc biệt đối với sức khoẻ sau đây nhé:
Hỗ trợ cải thiện mất ngủ, giảm đau đầu
Do thành phần saponin và các vitamin nhóm B có trong đinh lăng tác động lên hệ thần kinh. Có thể hoạt hóa nhẹ và đồng bộ vỏ não. Từ đó, giúp hỗ trợ an thần, ngủ ngon giấc, sâu giấc hơn. Ngoài ra, cây đinh lăng còn giúp giảm đau đầu, giảm căng thẳng. Sử dụng gối đinh lăng là một trong những cách được dùng phổ biến hiện nay.
Hỗ trợ tiêu hoá
Trong thân, rễ và đặc biệt là lá cây đinh lăng, có tới 20 loại acid amin và vitamin B1, B2 giúp cải thiện hệ tiêu hoá. Lá đinh lăng sẽ vô cùng hữu ích đối với những người bị đầy hơi, khó tiêu. Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về đường tiêu hóa hãy uống trà đinh lăng trong vài ngày sẽ giúp cải thiện ngay.
Giúp giảm đau nhức xương khớp
Đau lưng, mỏi gối, đau nhức xương khớp không còn là những vấn đề hay gặp người cao tuổi. Mà tình trạng này hiện nay lại rất phổ biến với người làm việc văn phòng. Việc điều trị bằng thuốc tây hoặc châm cứu trị liệu lại tiềm ẩn nhiều tác dụng không mong muốn. Chính vì vậy, để khắc phục tình trạng này thì trà đinh lăng là một giải pháp hữu hiệu cho bạn.
Trong Đông y, Cây đinh lăng hỗ trợ bồi dưỡng khí huyết, kích thích tuần hoàn máu đến hệ cột sống. Trà đinh lăng giúp hỗ trợ giảm đau lưng và cải thiện sức khỏe xương khớp.
Giúp thanh nhiệt, giải độc
Đinh lăng có tính mát, giúp giải độc, mát gan, thanh nhiệt cơ thể. Bên cạnh đó, các thành phần Saponin, vitamin C trong cây đinh lăng có hoạt tính kháng khuẩn, chống viêm. Chính vì vậy, lá đinh lăng được dùng chữa cảm sốt, mụn nhọt sưng tấy, dị ứng mẩn ngứa. Ngoài ra, các dưỡng chất này còn giúp chống oxy hoá, ngăn ngừa quá trình lão hoá.
Giúp tăng tiết sữa
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lá cây đinh lăng giúp cải thiện tình trạng mất sữa ở phụ nữ sau sinh. Sử dụng lá đinh lăng giúp khơi thông tuyến sữa và kích thích sữa về bầu nhanh hơn.
Hỗ trợ điều hoà kinh nguyệt
Cây đinh lăng hỗ trợ bổ khí huyết, giúp điều trị rối loạn kinh nguyệt. Ngoài ra, lá đinh lăng có tác dụng giảm đau tử cung. Nhất là với phụ nữ sau sinh, sử dụng trà đinh lăng, giúp đẩy được sản dịch ra ngoài, bổ huyết, ổn định kinh nguyệt.
Cây đinh lăng thích hợp với đối tượng nào?
Với những công dụng nêu trên, trà đinh lăng thích hợp sử dụng cho những đối tượng sau:
- Người uống nhiều rượu bia, men gan cao.
- Người bị rối loạn tiền tiền đình, mất ngủ.
- Người mắc các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu.
- Người bị mẩn ngứa, mày đay, dị ứng.
- Người làm văn phòng, hay đau lưng, đau khớp.
- Phụ nữ sau sinh bị mất sữa.
Những lưu ý khi sử dụng cây đinh lăng
Trà đinh lăng mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ. Vậy chắc hẳn đến đây mọi người sẽ đặt ra câu hỏi là uống nhiều trà đinh lăng có tốt không? Câu trả lời là cái gì tốt mà lạm dụng quá thì cũng trở nên không tốt. Do trong thành phần có saponin có tính phá huyết, nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây hoa mắt, mệt mỏi, môn mửa….
Những lưu ý khi sử dụng đinh lăng bạn cần biết:
- Người khoẻ mạnh có thể sử dụng trà đinh lăng. Tuy nhiên, không nên sử dụng thường xuyên, thay nước uống hằng ngày.
- Trẻ em chỉ nên sử dụng ngoài da. Không cho trẻ uống nước lá này.
- Không sử dụng cho phụ nữ mang thai. Mặc dù chưa có nghiên cứu nào khẳng định điều này. Nhưng do nước đinh lăng có tác dụng tăng co bóp tử cung dễ dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Vì vậy để an toàn thì tốt nhất không nên sử dụng một cách tuỳ tiện.
Một số bài thuốc dân gian dùng cây đinh lăng
Bài thuốc số 1: Chữa mỏi mệt, suy nhược cơ thể
Rễ đinh lăng phơi khô thái mỏng 5g. Thêm 100ml, đun sôi trong 15 phút. Sử dụng uống trong ngày, chia 2-3 lần uống.
Bài thuốc số 2: Thuốc lợi sữa
Lá tươi 50-100g, bong bóng lợn 1 cái. Băm nhỏ, trộn với gạo nếp, nấu cháo ăn.
Bài thuốc số 3: Chữa sưng vú
Cành và lá cây đinh lăng 30-40g. Thêm 300ml, sắc còn 200ml, uống nóng ấm. Uống trong ngày, chia 1-2 lần.
Bài thuốc số 4: Chữa mẩn ngứa do dị ứng
Lá cây đinh lăng 80g, sao vàng, sắc uống. Dùng trong 2-3 tháng.
Bài thuốc số 5: Chữa đau lưng, mỏi gối, đau nhức xương khớp
Thân cành cây đinh lăng 20-30g, thêm 1 ít cam thảo, sắc lấy nước uống. Dùng trong ngày, chia làm 3 lần uống.
Hy vọng qua bài chia sẻ trên có thể giúp bạn hiểu được cây đinh lăng có tác dụng gì cũng như những lưu ý khi sử dụng loại thảo dược này. Nếu bạn đang tìm nơi cung cấp đinh lăng cũng như các sản phẩm từ đinh lăng uy tín thì hãy liên hệ cho chúng tôi qua số hotline hoặc nhắn tin qua zalo để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất nhé!
